dimanche 27 février 2011

Pourquoi le LIFT ?

Depuis quelques années la majorité des joueurs et joueuses s'est mise à lifter les balles en coup droit comme en revers. Quel est l'intérêt de lifter une balle ? Pour répondre à cette question il est nécessaire d'expliquer le principe du lift.

Une balle "liftée" tourne sur elle-même après avoir été frappée, c'est le joueur qui imprime cette rotation à la balle avec une "coiffe" du bas vers le haut. La rotation de la balle  va créer une dépression qui va "aspirer" la balle vers le bas, la trajectoire de la balle est  donc modifiée. Les trois schémas ci-dessous montrent pourquoi la balle est aspirée vers le bas, c'est l'effet Magnus.
La balle avance et tourne sur elle même
Le déplacement de la balle crée un "vent relatif", c'est par exemple l'air que vous ressentez sur le visage quand vous courez. La vitesse de ce vent relatif est notée V1.
La rotation de la balle entraîne l'air autour d'elle
L'air autour de la balle est entraîné par la rotation de la balle (vitesse de l'air est notée V2). Les deux vitesses de l'air V1 et V2 s'ajoutent au dessous de la balle (V1+V2), tandis qu'elles se soustraient au dessus de la balle (V1-V2). La vitesse de l'air au dessous de la balle est plus grande qu'au dessus.
La balle est aspirée vers le bas
La vitesse en dessous de la balle étant plus grande, la balle est comme aspirée vers le bas (c'est un principe de l'aérodynamique, un aspirateur fonctionne un peu comme ça aussi).
Quel est l'intérêt d'avoir une trajectoire de balle qui s'infléchit fortement vers le bas ? L'objectif principal est de garder une bonne marge de sécurité vis-à-vis du filet et du terrain. La balle pourra passer très au dessus du filet et retomber malgré tout à l'intérieur du court. Le rebond de la balle lifté sera plus haut et sera donc plus gênant. D'autre part la balle liftée aura tendance à "gicler" après le rebond.

Comparaison de la trajectoire d'une balle liftée et d'une balle à plat
Le lift est un geste technique qui demandera un apprentissage spécifique surtout si le joueur a l'habitude d'une frappe "à plat".

mercredi 9 février 2011

Pour un adulte, faut-il jouer avec une raquette lourde ou légère ?

Pour un adulte (> 16 ans), faut-il jouer avec une raquette lourde ou légère ? Cet article va tenter de vous donner des éléments de réflexion. Concernant les plus jeunes (< 16 ans) un autre article traitera du sujet car il doit être abordé de façon un peu différente.

Le poids des raquettes "adultes" varie entre 230 g et 340 g. Les fabricants proposent parfois la même raquette avec des masses différentes. Chez Babolat la Pure Drive GT existe en version standard (300 g non cordée) ou en version lite (275 g non cordée).

Pure Drive lite GT

Raquette légère
Une raquette plus légère sera plus maniable et prendra de la vitesse plus facilement. Une raquette légère aura moins de puissance mécanique à vitesse équivalente. Cela s'explique par la valeur de l'Énergie cinétique (Ec) :
Ec = 1/2 m*V² 
m = masse en mouvement (le corps en mouvement + la raquette)
V = vitesse de la raquette (plus précisément du point d'impact de la balle)
La puissance étant la valeur de l'énergie cinétique par unité de temps (par seconde).
Il faudra donc compenser la perte de masse par plus de vitesse. Vouloir donner trop de vitesse à la raquette sera source d'imprécision notamment lors des phases d'apprentissage.
Pour une raquette légère, la vitesse de la raquette diminuera plus fortement à l'impact au détriment du rythme et de la transmission des effets. Une raquette plus légère pourra transmettre plus de vibrations au bras favorisant les traumatismes.

Raquette lourde
Une raquette plus lourde sera moins maniable, pour lui donner de la vitesse un effort plus important sera nécessaire. Par contre pour avoir une puissance équivalente à une raquette plus légère une vitesse moindre sera nécessaire. Il faudra donc produire plus de force pour chaque coup.
A l'impact, la raquette plus lourde ralentira moins permettant de garder le rythme et transmettre les effets plus efficacement. Une raquette plus lourde aura tendance à absorber mieux les vibrations et donc protéger des traumatismes.

Conclusion
Il est préférable d'utiliser une raquette lourde dans la limite de ses capacités physiques et  de sa maîtrise technique. Une raquette trop lourde pourrait devenir pénalisante notamment en terme de maniabilité mais aussi d'effort musculaire à réaliser.
Les éléments donnés ici vous donne une orientation, un essai vous donnera les sensations nécessaires à établir votre choix.

D'autres paramètres rentrent en compte dans le choix d'une raquette, nous verrons cela dans des articles à venir.